Die systemische Beratung ist eine ressourcen- und lösungsorientierte Methode. Interesse, Wertschätzung, Respekt und die Anerkennung der Person als eigener Experte für sich, mit Ressourcen zur Lösungsfindung, sind die Basis der Beratung. Krisen werden als Chance für ein persönliches Wachstum und persönliche Weiterentwicklung anerkannt.
Unser Leben wird durch Überzeugungen, Glaubenssätze und Wertvorstellungen bestimmt, die wir in der Kindheit entwickeln oder von unseren Eltern, Familien und der Gesellschaft übernommen haben, um Aufmerksamkeit und Liebe zu bekommen. Sie steuern uns unbewusst und bestimmen, wie wir uns verhalten, denken und fühlen. Sie beeinflussen, wie wir uns, andere, die Welt und unser Leben wahrnehmen.
Beispiele:
«Du musst Dich anstrengen, um geliebt zu werden.»«Du bist nicht gut genug.»
«Du musst Leistung zeigen, um Aufmerksamkeit zu bekommen.»
«Du musst ...»
Wir tun alles, um den Überzeugungen und Glaubenssätzen entsprechend zu «sein», was verhindert, dass wir uns und unser volles Potential entfalten können.
Die Erkenntnis, dass unser Denken und Handeln durch unbewusste Muster und Überzeugungen gesteuert werden, ist die Grundlage für Selbstmitgefühl und Selbstverständnis. Es hilft uns zu verstehen, warum wir Dinge immer wieder tun, obwohl sie uns oder anderen nicht gut tun, warum wir z.B. trotz permanenter Anstrengung unsere Ziele nicht erreichen, in schwierigen Beziehungen ausharren oder in verletzender Art und Weise mit uns selbst umgehen.
In der psychoanalytisch-systemischen Beratung werden diese Muster aufgedeckt und ihre Bedeutung für unser Leben analysiert. Das ist ein bedeutsamer Schritt auf dem Weg der Veränderung und des inneren Wachstums. Erst wenn wir wissen, was uns antreibt, können wir unser bisheriges Denken und Handeln verstehen, anerkennen und verändern.
Möchten Sie übernommene und gelernte Überzeugungen, Denk- und Verhaltensmuster, die Sie blockieren, auflösen und Platz schaffen für Neues? Möchten Sie Ihre wahren Wünsche kennen und leben lernen?